Yiquan Grundlagen

Yiquan Grundlagen richtet sich an Beginner. Aufgeteilt in 2 Stufen, werden alle wesentlichen Teile des Yiquan behandelt, und eine Grundlage für die folgenden Hun Yuan Module gelegt.

• Basis I
• Zhan Zhuang Form Teil 1
• Shi Li Form Teil 1
• Schrittarbeit Grundlagen
• Pushing Hands Grundlagen
• Basis II
  • Zhan Zhuang Form Teil 2
  • Shi Li Form Teil 2
  • Schrittarbeit Grundlagen
  • Pushing Hands Grundlagen

Basic Level

Hun Yuan Kraft 1 – Basic Level. Ausarbeitung der einzelnen Bereiche mit Ansprüchen der Hun Yuan Kraft. Der Fokus in HY1 ist die Ausarbeitung der körperlichen Struktur, der richtigen Bewegung und dem Verständnis der einzelnen Bereiche des Yiquan ( Shi Li, Zhan Zhuang, Fa Li, etc).

Hun Yuan Kraft 1, Basismodul

• Zhan Zhuang Form Ausarbeitung
• Shi Li Form Ausarbeitung
• Schrittarbeit
• Pushing Hands

Hun Yuan Kraft 1, Erweiterungsmodule

• Fa Li — Explodierende Kraft
• Quan Fa — Yiquan Fäuste
• Quan Fa & Bu Fa — Yiquan Fäuste & Schrittarbeit
• Tui Fa — Yiquan Kicks & weitere Hände

Advanced Level

Hun Yuan Kraft 2 – Advanced Level. Verständnis und Ausführung von Zhan Zhuang, Shi Li, Fa Li, etc werden vorausgesetzt. In HY2 richtet sich der Fokus auf die Konzepte und Verwendung der Hun Yuan Kraft.

Hun Yuan Kraft 2, Basismodul

• Zhan Zhuang Form Ausarbeitung
• Shi Li Form Ausarbeitung
• Fa Li Form Ausarbeitung
• Pushing Hands

Hun Yuan Kraft 2, Erweiterungsmodule

• Fa Li
• Quan Fa
• Shi Yong — Anwendung

High Level

Hun Yuan Kraft 3 – High Level. Verständnis von Hun Yuan Kraft und deren Einsatz wird vorausgesetzt. HY3 fokusiert auf die Potenzierung, Vertiefung & Ausarbeitung,  der in HY2 erarbeiteten Grundlagen.

Hun Yuan Kraft 3, Basismodul

• Zhan Zhuang Form Ausarbeitung
• Shi Li Form Ausarbeitung
• Fa Li Form Ausarbeitung
• Pushing Hands

Hun Yuan Kraft 3, Erweiterungsmodule

• Fa Li & Bao Fa Li
• Yiquan Kraft Konzepte
• Shi Yong
• Freie Bewegung