Nei Gong unterricht die grundlegende Methodik der inneren Arbeit, und begrenzt sich dabei nicht auf Stile. Die Basis dafür ist die bewußte Arbeit mit dem Geist, in Verbindung mit Körper und Atem. Die Prinzipien des Nei Gong sind universell gehalten, und werden je nach Bedarf auf bestimmte Themenbereiche ausgerichtet. Diese können von verschiedenster Art sein, wie z.B. Therapieunterstützend, Gesundheitsfördernd, Entspannend, körperliche Erfrischung, Steigerung von körperlichen Fertigkeiten (wie z.B Akkupunktur, Massage), allgemeine Leistungskraft, Aktivierung der Selbstheilungskräfte etc.
Qi Gong / Nei Gong
Haben im Prinzip keinen Unterschied, sondern sie bauen aufeinander auf. Nei Gong legt den Wert auf Prinzipien & Konzepte, welche man dann individuelle und thematisch anwenden kann. Eine Qi Gong Form, basiert somit auf den Prinzipien des Nei Gong.
Grundlegende Konzepte
Nei Gong:
