Im 5 Sinne Neigong ist der Fokus der Arbeit bei den 5 Sinnen.

Die 5 Sinne stehen in direkter Verbindung mit unserem Nervensystem. Bei dieser Form des Neigong werden diese Sinne bewußt eingestzt und damit physische wie psychische Prozesse in Bewegung gebracht.

Der Vorteil des 5 Sinne Nei Gong

• Einfachheit
• Es kann jederzeit ausgeführt werden (z.B. 5 min während der Arbeit)

Methodik:

• Entspannung der 5 Sinne
• Reinigung und Reaktivierung der 5 Sinne

5 Sinne Nei Gong:

• fördert die Entspannug und baut Stress ab
• fördert eine bewußtere Wahrnehmung und Umgang mit sich selbst
• fördert einen frischen und klaren Geist
• wirkt Revitalisierend und fördert die Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• wirkt beruhigend und fördernd auf das Nervensystem, Hormonsystem

Angebot

• Privatunterricht
• Gruppenunterricht